医療や教育現場など、さまざまな場面で注目が集まっている「マインドフルネス」 しかし、日本ではまだまだその目的や効果が浸透しているとはいえない現状です。そこで本講座ではマインドフルネスについて、知り・体験していただくことを目的として開催いたします。 患者さんへの支援の一つとして、そしてご自身のセルフケアとして学んでみませんか。
今年も豪華な講師の先生方にお集まりいただくことができました！ さまざまな分野の実践報告もお楽しみに。